Lataa

maksuton

38 -sivuisesta CAMILLAN JUOKSU-OPPAASTA

saat huippujuoksija Camilla Richardssonin

vinkit tuloksekkaaseen juoksuharjoitteluun.

Opit mm:

✅ Hahmottamaan, kuinka juoksuharjoittelua kannattaa ohjelmoida vuositasolla

✅ Kehittävän juoksuharjoittelun periaatteet

✅ Harjoittelemaan optimoidummin eri sykeharjoittelu-alueilla

✅ Vinkkejä juoksutekniikkaan (kuvien kera)

Ja kaikki tämä ilmaiseksi!

Kirjoita alla olevaan lomakkeeseen sähköpostiosoitteesi ja

lataa kolminkertaisen suomenennätysnaisen juoksu-opas painiketta klikkaamalla.

Saat oppaan latauslinkin sähköpostiisi tunnin kuluessa.